Sport

Sport - Fitness für Körper und Geist

Der Mittelpunkt in meinem Leben war und ist schon immer Sport gewesen.

Fußball, Marathon, Triathlon, um nur einige aufzuzählen.

Bewegung, das ist mein Leben.

Dieses umfangreiche sportliche Wissen, in Kombination mit optimaler Ernährung, gebe ich gerne weiter. 

 

Mein Angebot

Wenn du dir nicht sicher bist, ob und wie ich dir bei den Themen:

1. Motivation

2. Spaß an der Bewegung

3. Vorbereitung auf ein Sportevent

4. Tipps bei der Ernährung

5. Kombination von Beruf und Freizeit

6. Ruhezeiten richtig integrieren

7. Laufende Analysen in die Trainingspläne einarbeiten

helfen kann, dann biete ich dir gratis die ersten beiden (Trainings)-Wochen an.

Nach den zwei Wochen entscheidest du dann, ob ich dich weiter unterstützen darf.

 


Triathlon 04. Juli 2010

Ich wollte schon immer einmal einen Triathlon selbst bestreiten …

 

Die Distanzen:

  • Schwimmen 3,8 km
  • Radfahren 180 km
  • Laufen 42,195 km

 

Nur zwischen Philosophieren und wirklichem Tun ist oft eine große Barriere.

 

Ich habe dies alles, gewissermaßen in einem Tagebuch, festgehalten. Wie alles begann, bis zum großen Event

im Sommer 2010. Meine Story könnt ihr hier lesen.

 

Download
Meine Story vom Triathlon 2010 in Klagenfurt - IRONMAN
TRIATHLON 2010 - Mitschrift.pdf
Adobe Acrobat Dokument 634.0 KB
Download
Walters Geschichte
Artikel aus
YOUNG LIVING Essential Life Style Europe
Sommer 2010
Walters Geschichte.pdf
Adobe Acrobat Dokument 2.8 MB

Download
Schwimmen und Chlor
Tipps für Haut und Nasen- Rachenraum.
SchwimmenChlor.pdf
Adobe Acrobat Dokument 154.8 KB